Ауричний Вимір: Синергія Дихання і Духовної Пластики
Відчуйте простір між вдихом і видихом через унікальні асани та медитацію руху.
Відчуйте простір між вдихом і видихом через унікальні асани та медитацію руху.
Поєднання дихальних технік і пластичних рухів для глибокого самоусвідомлення.
Кожна асана створена для відкриття нової сфери відчуттів у тілі.
Інтеграція коротких медитацій для відновлення між інтенсивними секвенціями.
Шість авторських асан для розширення меж тіла, свідомості й емоційного простору.
Складна послідовність для глибокої роботи з легенями та кором.
Кругові рухи для з’єднання емоційного та фізичного центру.
Парні асани для балансу лівої і правої сторін тіла.
Послідовність розтягнень для розвитку максимальної еластичності.
Плавне прогинання для відкриття грудної клітки та серцевого простору.
Статичні пози для медитації та розвитку концентрації.
Поєднання практик дихання та пластики в унікальній програмі для цілісного зростання.
Глибоке занурення у пластичні практики як форму медитації.
Вправи, що працюють із полем аури через дихання та рух.
Спільні практики для посилення енергії та взаємопідтримки.
Залиште ваші дані, і ми створимо вашу індивідуальну програму ауричної пластики.
